Youper - Emotional Health

Are you trying to calm your mind? Sleep better? Beat anxiety and depression? Be happier? A quick conversation with Youper might be all you need to feel your best.

Millions of people are using Youper as their Emotional Health Assistant. You’ll love it too. After all, great people always have an assistant by their side! :-D

Created by a team of doctors, scientists, and engineers led by Dr. Jose Hamilton, Youper uses artificial intelligence (AI) to personalize various therapy and mindfulness techniques to fit your needs. It incorporates strategies from Cognitive Behavioral Therapy, Acceptance and Commitment Therapy, Mindfulness, and other approaches.

Over time, your conversations with Youper will help you understand yourself, improve your relationships, sleep better, overcome stress, anxiety, and depression, feel more balanced and happier.

KEY FEATURES

- Have quick conversations that can change your day

- Not feeling talkative? Listen to Youper guiding you through mindfulness practices

- Sleep sounds

- Effortlessly organize your mind and generate a beautiful journal

- Understand your emotions with a beautiful mood tracker

- Gain insights on anxiety, depression, and other symptoms

- Take a personality test to understand yourself better

- Integrate your experience with Google Fit to make self-help and self-care easy

Youper is free. Premium features are available through an optional paid subscription. If you choose to subscribe, payment will be charged to your Google Account at confirmation of purchase.

Read more here:

Terms and conditions: https://www.youper.ai/terms-of-use

Privacy policy: https://www.youper.ai/privacy-policy

Support center: https://youper.ai/support

Bạn đang cố gắng làm dịu tâm trí của bạn? Ngủ tốt hơn? Đánh bại sự lo lắng và trầm cảm? Hạnh phúc hơn? Một cuộc trò chuyện nhanh với Youper có thể là tất cả những gì bạn cần để cảm thấy tốt nhất.

Hàng triệu người đang sử dụng Youper làm Trợ lý Sức khỏe Cảm xúc. Bạn cũng sẽ thích nó. Rốt cuộc, những người tuyệt vời luôn có một trợ lý ở bên cạnh họ! : -D

Được tạo ra bởi một nhóm các bác sĩ, nhà khoa học và kỹ sư do Tiến sĩ Jose Hamilton dẫn đầu, Youper sử dụng trí thông minh nhân tạo (AI) để cá nhân hóa các kỹ thuật trị liệu và chánh niệm khác nhau để phù hợp với nhu cầu của bạn. Nó kết hợp các chiến lược từ Liệu pháp hành vi nhận thức, Liệu pháp chấp nhận và cam kết, chánh niệm và các phương pháp khác.

Theo thời gian, các cuộc trò chuyện của bạn với Youper sẽ giúp bạn hiểu bản thân, cải thiện các mối quan hệ, ngủ ngon hơn, vượt qua căng thẳng, lo lắng và trầm cảm, cảm thấy cân bằng và hạnh phúc hơn.

Các tính năng chính

- Có cuộc trò chuyện nhanh có thể thay đổi ngày của bạn

- Không cảm thấy nói nhiều? Lắng nghe Youper hướng dẫn bạn thông qua các thực hành chánh niệm

- Tiếng ngủ

- Dễ dàng tổ chức tâm trí của bạn và tạo ra một tạp chí đẹp

- Hiểu cảm xúc của bạn với một bộ theo dõi tâm trạng đẹp

- Hiểu biết sâu sắc về lo lắng, trầm cảm và các triệu chứng khác

- Làm bài kiểm tra tính cách để hiểu bản thân hơn

- Tích hợp trải nghiệm của bạn với Google Fit để giúp tự giúp đỡ và tự chăm sóc bản thân dễ dàng

Youper là miễn phí. Các tính năng cao cấp có sẵn thông qua một thuê bao trả phí tùy chọn. Nếu bạn chọn đăng ký, thanh toán sẽ được tính vào Tài khoản Google của bạn khi xác nhận mua hàng.

Đọc thêm tại đây:

Điều khoản và điều kiện: https://www.youper.ai/terms-of-use

Chính sách bảo mật: https://www.youper.ai/privacy-policy

Trung tâm hỗ trợ: https://youper.ai/support